ストレッチパワー！

そこそこ動けるようになったのでソソーッとサバゲしてまいりました

あくまでリハビリ程度で・・・・Д

思った以上に体が動かせなくてちょっちストレス溜まりますね。

テトラの上に乗ったりとか、もっと低くかがんだりとかしたかった。

俊敏な重心移動なんてしようものなら、

骨盤から脊椎がすっぽぬける感覚とともに激痛が走るのでできんのです。

腰をやっちまったー！とか言った割りにはすぐに痛みは治まりました（１週間ほど）

が、

脚の腱鞘炎？筋肉の硬直？が長引いて完全回復まであと１，２週間ほどかかりそうな感じ。

今の時点で自転車には乗れますが、こっちもリハビリ程度に回しております。

少しづつ航続距離＆運動強度を確かめ中。