おおぉぉぉ・・・・・

福井でいつもいじょうのペースで走った挙句、

腰痛になってしまったД

大会の翌日、朝起きると立った状態で靴下が履けない。

つま先まで完全につけるはずの、前屈ができない。

そして、いずれの動作でも腰に走る激痛。

どうかんがえても腰痛・・・・・orz

慌てて、近くの整形外科へー。

車で行くが、このときは乗り降りでさえつらかった

レントゲンを撮ってから先生にみてもらうと、

骨が少し削れて、椎間板がちょっと潰れかけとるとのこと。

本来なら骨の角が立ってるところが、きれいに面取りされておりましたｗｗｗｗ

やっちまったなあ。