土曜はふらり、お白山へ。
美川インターで高速を降りて、インター横の公園に車をデポ。
手取川河口から白山、別当出合までの標高差1590mを駆け上がるよ！
自宅出発は午前2時半、高速道路に乗るまでのコンビニでおにぎりを買って朝食に。
おにぎりを食べながら美川インターを目指します。
自宅発のロングライドだと朝食はいつもあんぱんと牛乳と決めていますが、今回は目覚めてから走り出すまでに時間があるので炭水化物系のおにぎりを選択してみました。
徳光SAあたりで海上の雨雲が稲光をしているのを見て、慌てて天気予報を確認しますがお昼いっぱいまでは晴れそうなのでこのままGO！
美川インターを降りてとなりにあるアプリコットパークに車をデポ、
そこから自転車に乗り手取川堤防を目指します。
ロングライド開始ー。
走り始めた時点で大体4時半、あたりは暗いまま前後ライトを点灯して走行します。
さすがに堤防の上なので虫がうじゃうじゃとライトに寄ってきて、ｽﾀｰｼｯﾌﾟﾄｩﾙｰﾊﾟｰｽﾞよろしく、カナブンどもが顔面を貫こうとアタックをかけくることにД
しょうがないのでここでアイウェアを付けます。
夜明けが近づき空が白みかけたところで道の駅しらやまさんへ到着。
トイレ休憩と水の補給をしてすぐ出発します。
ここからは鶴来バイパスを走行しますが、道の舗装具合が金沢市近郊と違ってすばらしく滑らか。
別に金沢市をディスるわけじゃないがあそこの舗装具合はひどすぎる。そこらの農道並だぜ？
バイパスを走行中、道の脇に旅館や民宿、果ては常設？香具師まであるのを見て白山登山がにぎわってるように見えますた。
香具師が意外と早くから回転しててね思わず、かき氷を食べに入ろうとしてしまったぜ☆
たこ焼き、大判焼きも食べたいけど、我慢して手元の甘ったるいエナジーバーをかじる('A`)
道の駅しらやまさんから道の駅瀬女まではなんのイベントもないのでひたすらペダルをくるくる。
今回のロングでは、回転系のペダリングで回していこうというテーマもあり、軽いギアでまわします。
ひたすら回し続けて瀬女に到着。
ここではトイレ休憩と給水と、小休止を10分ほどとります。
瀬女までくるとだいぶ空は明るく、山間にあるうす雲が光を撒き散らしてかなり眩しい。
視界の一部に白とび部分が…Д
だいたいこのあたりで気温は19度だったかな。
ここから先の高度上昇を考えると、半そでｼﾞｬｰｼﾞにアームカバーだけで大丈夫か？と不安になりつつ、日が昇ったら暑くなるさあと気楽に出発ｗ
最悪、レインウェアを着ればウィンドブレイカーの代わりにはなるしね。
そのまままっすぐ走れば良いのに、ナビに設定したルートを外れていたので「勝山、白山」への分岐まで戻って再出発。手取湖を目指します。
実はここの分岐に意味はなく、道の駅瀬女から最初の交差点を右へ曲がれば「勝山、白山」への道に戻れるというトラップ。軽く、距離２ｋｍと高度30mくらいを無駄にしてるはず。ﾌｧｰｯｸ
急なヘアピンカーブをこなしつつ、激坂の橋を超えて手取ダムへ。
予告無く、カーブを曲がったところで手取ダムが見えてテンション上がりまくり。
巨大構造物っていうのはそれだけで興奮するよね！
回転数を上げてダムまで一気に近づきたいけどセーブして、淡々と上っていきますー。
手取ダムに着いたはいいけどどうやらダムの堤上には上れない様子。
「はいっちゃだめよ」の看板がぶら下がってゲートも閉じてました。残念。
まあ、ダムを見に来たわけでもないので先を急ぎます。
ここからはダム湖沿いの連続したトンネルをクリアしていきます。
大抵のトンネルでは縁石への乗り上げ防止に、道路左端の実線を凸凹になるように処理してあるんですが、ここのトンネル郡にはそれがなくとても走りやすい！
いつもは白線へ乗り上げないよう、縁石に接触しないよう神経をすり減らしてるけどそれがなくてストレスフリーｗ
気負わく走れるけど、
連続したトンネル＋トンネル内で上り下りしたりするもんだから水平感覚をロストｗ
上りなのに時速30kmｵｰﾊﾞｰでかっ飛ばす始末。
心拍数が無酸素領域に入ってるのを見て慌ててセーブするとかアホの極みですな。
トンネル郡をパスして白峰に到着、
やっとここまで来た感がありますがむしろここがスタート地点。
山岳ステージの開始です。
ブラケットを握り、ハムを意識しつつゴリゴリと上ります。
ギアは32*24で、回転数は70~80あたり。
最後のギア（２８T）はできるだけ温存して、なるべくシティングで踏ん張るます。
生殺しの坂が延々と続いて心が折れそうになりましたが、ようやく市ノ瀬ビジターセンターに着。
ヒルクラは心が折れたらそこで試合終了ですよ？
ここで最後の給水＆小休止。
水を汲み、山ガールを眺めながら10分ほど落ち着きます。
今思えば、ここでエナジージェルを補給すればよかったなあと気づく。
ジェル系は吸収が速くて、走行中に「オエッ」てならんのでヒルクラには最適なんす。
時間になったので出発します。
ラストアタック開始ー。
ビジターセンターまでの坂とは一味違う勾配８％の坂を約7km上り倒す！
もちろん、最終ギアとダンシングは開放。
アタックから2kmほどは小休止のおかげか脚がまわってくるくるいけましたが、
中間の4kmくらいになってくると、脚が消耗し始めてハムが機能しなくなります。
ここからは、
踏込み系と回転系、ダンシングを交えてだましだまし上ります。
路面抵抗のすくない滑らかなところを縫うように、ロスを小さくするため蛇行させないように注意。
別当谷を眺望できる箇所もありましたがスルーして頂上を目指して上がっていきました。
市ノ瀬ビジターセンターからアタックして約45分、
白山、別当出合にとうちゃーく！！！
ダンシングで腕はへろへろ、脚はがたｇたになったけど無事に着いたよ！！
ガタガタの状態で登山口を徘徊、受付施設？横の小屋になんと！自販機があるじゃないですか！
oh、なんと天からの恵み。
じゃっかんプレミアムな値段設定だったけどまあ、そこは標高1595mチョイ高くてもしょうがないｗ
まよわず、ファンタグレープをゲットして一気飲み。
冷えたファンタが口の中で弾け、脳みそに糖が染み渡るような感覚
たまらんよーｗｗｗ
水分補給のめんでだいぶ無茶してる感じはいなめないけど
ここまで無事にたどり着けてよかったよかった。
帰りはだらだらと下って帰りましたとさおしまい。
今回は痛くない動画だよーｗ
GOPROのインターバル撮影を利用して微速度動画を作ってみたのだ
こちらはガーミンのデータ
